構築 ポケモン 持ち物 特性 性格 技 技 技 技 カプ・レヒレ ウイの実 ミストメイカー 控え目 濁流 ムーンフォース 瞑想 守る カプ・コケココケコ 拘り眼鏡 エレキメイカー 臆病 10万ボルト マジカルシャイン 放電 ボルトチェンジ ボーマンダ 飛行Z 威嚇 意地…